মজাদার লিটলস্পেস ক্রিয়াকলাপগুলি আপনি যত্নশীল ছাড়াই করতে পারেন
- 1: রঙিন পাতা।
- 2: কার্টুন বা ছোট মুভি দেখুন।
- 3: খুচরা থেরাপি!
- 4: রিলাক্সিং ভিডিওগেম।
- 5: Stuffies সঙ্গে খেলা.
- 6: একটি শোবার সময় গল্প শুনুন।
- 7: অন্যান্য ছোটদের সাথে সংযোগ করুন!
- 8: লিটল মিউজিক শুনুন।
আমি একটু মানে কি?
কিন্তু সাধারণত অল্প কথা বলা এমন কেউ যিনি কখনও কখনও অনুভব করেন যে তারা তাদের থেকে অনেক কম বয়সী মানসিকতায় রয়েছে। তারা কালারিং, অ্যানিমেটেড মুভি, স্টাফড প্রাণীর মতো জিনিস পছন্দ করে, কেউ কেউ সুন্দর/শিশুর মতো কথা বলতে পছন্দ করে, কেউ প্যাসিফায়ার পছন্দ করে, কেউ কেউ ওয়ানসি পরতে পছন্দ করে। কোন কুকি কাটার ছোট বা বাবা নেই.
কাউকে একটু কি করে?
বামনতা হল ছোট আকার যা একটি জেনেটিক বা চিকিৎসা অবস্থার ফলাফল। বামনতাকে সাধারণত 4 ফুট 10 ইঞ্চি (147 সেন্টিমিটার) বা তার কম প্রাপ্তবয়স্কদের উচ্চতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। বামনতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের গড় উচ্চতা 4 ফুট (122 সেমি)।
থাকাটা কি একটু বাস্তব?
মনে রাখবেন যে সামান্য হওয়া একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য (কোনও কাজ বা ক্রিয়াকলাপের একটি গ্রুপ নয়) এবং সমস্ত ব্যক্তিত্বের মতো এগুলিও ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে।
সামান্য স্থান একটি বাস্তব জিনিস?
লিটলস্পেস হল সেই মানসিকতা বা হেডস্পেস যেখানে একজন প্রাপ্তবয়স্ক শিশু বা ছোট বোধ করে সবচেয়ে উদ্বিগ্ন, গ্রহণযোগ্য এবং মানসিকভাবে তরুণ।
বাবা স্থান কি?
ডিডিএলজি, বা ডিডি/এলজি, ড্যাডি ডোম/ছোট মেয়ের সংক্ষিপ্ত রূপ, একটি যৌন সম্পর্ক যেখানে প্রভাবশালী পুরুষ হল বাবার চরিত্র এবং একজন মহিলা একটি অল্পবয়সী মেয়ের ভূমিকা পালন করে।
কেউ কি অল্প জায়গায় যেতে পারে?
কিছু লোক কেবল তাদের যত্নশীল বা অন্যান্য ছোটদের আশেপাশে সামান্য জায়গাতে প্রবেশ করতে পারে, তাই আপনি যদি সংগ্রাম করছেন তবে এটি অবশ্যই চেষ্টা করার জন্য একটি! আপনি যদি অন্য কোন ছোটদের না জানেন, এমনকি অন্য ছোটদের সাথে অনলাইনে কথা বলা বা লিটলস্পেসে অন্য কারোর একটি ইউটিউব ভিডিও দেখা ঠিক তেমন কাজ করতে পারে।
আপনি কিভাবে কাউকে সামান্য স্থান ব্যাখ্যা করবেন?
সামান্য জায়গা
- সামান্য স্থান হল জায়গা যেখানে আপনার সামান্য যায় যখন তারা তাদের মনের জায়গায় যায়। ছোটদের একটি নির্দিষ্ট মনের জায়গা থাকে যা তাদের শারীরিক বয়সের চেয়ে ছোট।
- তাদের যত্নশীল হিসাবে আপনার একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা থাকবে। ছোটদের তাদের যত্ন নেওয়ার জন্য কাউকে প্রয়োজন এবং এটি আপনার উপর নির্ভর করবে।
- ছোটরা, তুমিই যা তুমি।
বয়স হতে কি একটু রিগ্রেস করতে হবে?
না, সামান্য বা মাঝামাঝি হতে ইচ্ছামতো রিগ্রেস করার ক্ষমতা আপনার থাকতে হবে না, আমারও এই ক্ষমতা নেই।
এটা সামান্য স্থান স্লিপ মানে কি?
সামান্য স্থান যেখানে আপনি একটি শিশুর মাথার জায়গাতে প্রবেশ করেন, প্রাপ্তবয়স্কদের বিশ্ব থেকে দূরে একটি যত্ন মুক্ত স্থানের মতো একটি শিশুর মধ্যে প্রবেশ করেন। এটি কিছু চাপের থেকে মোকাবিলা করার একটি উপায় যা তারা অনুভব করছে। এটি একটি বড় সম্প্রদায় এবং যারা এতে আছে তাদের জন্য সবাই গ্রহণযোগ্য।
আপনি কিভাবে বয়স রিগ্রেশন ট্রিগার করবেন?
ট্রিগার
- সুন্দর নাম বলা হচ্ছে। - উদাহরণস্বরূপ: বাচ্চা ছেলে, কিউট পাই, বিড়ালছানা, কিটি, রাজপুত্র, ছোট একজন, ছোট ছেলে, ইত্যাদি…
- "সামান্য খাবার" বা "সামান্য খাবার" খাওয়া।
- সাহায্য করা হচ্ছে বা বলা হচ্ছে কি করতে হবে।
- বানান এবং গণনা।
- শক্তিশালী আবেগ (সাধারণত নেতিবাচক)।
- নির্দিষ্ট পোশাক।
রিগ্রেসিভ অটিজম কি?
রিগ্রেসিভ অটিজম ঘটে যখন একটি শিশু সাধারণত বিকশিত হতে দেখা যায় কিন্তু তারপরে বক্তৃতা এবং সামাজিক দক্ষতা হারাতে শুরু করে, সাধারণত 15 থেকে 30 মাস বয়সের মধ্যে, এবং পরবর্তীতে অটিজম ধরা পড়ে।
প্রাপ্তবয়স্করা কেন শৈশবে ফিরে যায়?
নিরাপত্তাহীনতা, ভয় এবং রাগ একজন প্রাপ্তবয়স্ককে পিছিয়ে যেতে পারে। সংক্ষেপে, ব্যক্তিরা তাদের বিকাশের একটি বিন্দুতে ফিরে যায় যখন তারা নিরাপদ বোধ করে এবং যখন চাপের অস্তিত্ব ছিল না, বা যখন একজন সর্বশক্তিমান পিতামাতা বা অন্য প্রাপ্তবয়স্ক তাদের উদ্ধার করতেন।
আপনি কিভাবে পশ্চাদপসরণ বন্ধ করবেন?
নিম্নলিখিত ব্যায়াম করুন:
- আপনি কীভাবে শ্বাস নিচ্ছেন তা লক্ষ্য করুন এবং ডায়াফ্রাম থেকে দীর্ঘ, গভীর, ধীর শ্বাস নিন।
- আপনার পা কোথায় আছে লক্ষ্য করুন: মাটিতে।
- থামুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কেমন অনুভব করছেন।
- নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার বয়স কত।
- মানসিকভাবে আপনার তরুণের ছবি তোলার চেষ্টা করুন এবং তার সাথে কথা বলুন।
নিজের সাথে কথা বলা কি মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ?
কিছু লোক আশ্চর্য হয় যে প্রায়শই নিজেদের সাথে কথা বলে তাদের একটি অন্তর্নিহিত মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে, তবে এটি সাধারণত হয় না। সিজোফ্রেনিয়ার মতো সাইকোসিসকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থার লোকেরা নিজেদের সাথে কথা বলতে দেখা যেতে পারে, এটি সাধারণত অডিটরি হ্যালুসিনেশনের ফলে ঘটে।
প্রাপ্তবয়স্করা যখন শিশুদের মতো আচরণ করে তখন তাকে কী বলা হয়?
'পিটার প্যান সিনড্রোম' এমন লোকেদের প্রভাবিত করে যারা বড় হতে চায় না বা অক্ষম বোধ করে, এমন মানুষ যাদের শরীর প্রাপ্তবয়স্ক কিন্তু একটি শিশুর মন। তারা বড় হতে পারে না এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্ব নিতে পারে না, এমনকি 30 বছরের বেশি বয়সে কিশোর-কিশোরীদের মতো সাজতে এবং উপভোগ করতে পারে না।
নিজের সাথে কথা বলা কি পাগলামির লক্ষণ?
সারসংক্ষেপ. বেশিরভাগ মানুষের জন্য, নিজের সাথে কথা বলা একটি স্বাভাবিক আচরণ যা মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণ নয়। স্ব-কথোপকথনের কিছু সুবিধা থাকতে পারে, বিশেষ করে ভিজ্যুয়াল সার্চ টাস্কে পারফরম্যান্স উন্নত করতে।
একা হাসলে কি মানসিক রোগের লক্ষণ?
এটি পরিবর্তিত মানসিক অবস্থা বা মানসিক অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত, যেমন ম্যানিয়া, হাইপোম্যানিয়া বা সিজোফ্রেনিয়া, এবং অন্যান্য কারণ থাকতে পারে। প্যারাডক্সিক্যাল হাসি একটি অস্থির মেজাজের ইঙ্গিত দেয়, প্রায়শই সিউডোবুলবার প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা ছোটখাট বাহ্যিক ইঙ্গিতগুলিতে দ্রুত রাগে এবং আবার ফিরে যেতে পারে।
নিজের সাথে কথা বলা কি একাকীত্বের লক্ষণ?
একাকীত্ব এবং নিজের সাথে কথা বলার মধ্যে অগত্যা কোনও সম্পর্ক নেই, কারণ কিছু লোক তাদের ব্যক্তিত্বের উপর ভিত্তি করে উচ্চস্বরে আরও ভাল ভাবে বা তা করে। প্রত্যেকেই নিজের সাথে সব সময় কথা বলে (কেউ কেউ নীরবে এটি করতে পছন্দ করে এবং কেউ উচ্চস্বরে চিন্তা করে)।
নিজের সাথে কথা বলা কি ADHD এর লক্ষণ?
ADHD প্রশিক্ষক এবং থেরাপিস্টরা ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিদের "স্ব-কথা" অনুশীলন করতে বলেন। নিজেদের সাথে কথা বলার অনেক মূল্য আছে, ধরে নিই যে আমরা অন্যরা আমাদের সাথে কথা বলুক আমরা চাই সেভাবে কথা বলি। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি সাধারণত ঘটে না।
নিজের সাথে কথা বলার মানে কি আপনার পাগল?
নিজের সাথে কথা বলার অর্থ এই নয় যে আপনি পাগল - এটি আসলে চিন্তাভাবনা এবং উপলব্ধিকে উপকৃত করতে পারে, গবেষকরা বলছেন। লোকেরা প্রায়শই নিজেদের সাথে কথা বলে - বেশিরভাগই অন্তত প্রতি কয়েক দিনে তা করে এবং অনেকে রিপোর্ট করে যে এটি প্রতি ঘন্টার ভিত্তিতে করে, বিজ্ঞানীরা বলেছেন।
