উইনাস (বা উইনিস বা ওয়েনিস) হল একজনের কনুইয়ের জয়েন্টে অতিরিক্ত বা আলগা ত্বকের জন্য একটি অপবাদের শব্দ, যাকে প্রযুক্তিগতভাবে ওলেক্রানাল ত্বক বলা হয়।
আপনার কনুইয়ের ত্বক কি আপনার বলের মতোই?
এজন্য একে ওয়েনিস বলা হয়।
আপনার হাঁটু চামড়া কি বলা হয়?
শারীরবৃত্তীয় পরিভাষা। popliteal fossa (কখনও কখনও hough হিসাবে উল্লেখ করা হয়, বা কিউবিটাল ফোসার সাদৃশ্যে kneepit) হাঁটু জয়েন্টের পিছনে অবস্থিত একটি অগভীর বিষণ্নতা।
কনুইকে শারীরবৃত্তিতে কী বলা হয়?
কনুই জয়েন্ট হল উপরের বাহুতে হিউমারাস এবং বাহুতে ব্যাসার্ধ এবং উলনার মধ্যে সাইনোভিয়াল কব্জা জয়েন্ট যা কনুই এবং হাতকে শরীরের দিকে এবং দূরে সরানোর অনুমতি দেয়।
| কনুই | |
|---|---|
| এফএমএ | 24901 |
| শারীরবৃত্তীয় পরিভাষা |
ওয়েনিসের বহুবচন কী?
বিশেষ্য। wenis (বহুবচন wenises) (অপভাষা) কনুইয়ের বাইরের চামড়া।
জরায়ুর বহুবচন কী?
বহুবচন জরায়ু\ ˈyü-tə-ˌrī \ বা জরায়ু।
কেন আপনার কনুই চিমটি ব্যাথা হয় না?
আপনার কনুইয়ের ত্বক যতটা সম্ভব শক্ত করে চিমটি করুন। এটি খুব কমই ব্যাথা করে কারণ আপনার ত্বকের বিভিন্ন অংশের বিভিন্ন স্নায়ু শেষ রয়েছে। কনুইয়ের মতো শক্ত ত্বকে ব্যথা শনাক্তকারীর সংখ্যা কম। ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার ঝুঁকিতে আপনার শরীরের অংশগুলির স্নায়ু শেষ বেশি, তাই আরও সংবেদনশীল।
কিভাবে আপনি একটি pinched ulnar স্নায়ু ঠিক করবেন?
উলনার নার্ভ এন্ট্রাপমেন্ট চিকিত্সা
- অকুপেশনাল থেরাপি হাত এবং কনুইতে লিগামেন্ট এবং টেন্ডনকে শক্তিশালী করার জন্য।
- ওষুধ যেমন অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন এবং অন্যান্য নন-প্রেসক্রিপশন ব্যথা উপশমকারী ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
- কনুই অচল করতে সাহায্য করার জন্য স্প্লিন্ট।
কিভাবে আপনি ulnar স্নায়ু ব্যথা ঠিক করবেন?
উপসর্গ নিরাময়ের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- আপনি কীভাবে কাজ করেন বা টাইপ করেন তা সামঞ্জস্য করুন।
- এরগনোমিক এবং প্যাডেড টুল ব্যবহার করুন।
- ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তোলে।
- আসবাবপত্র বা আর্মরেস্টে আপনার কনুই বিশ্রাম এড়িয়ে চলুন।
- এলাকায় বরফ প্রয়োগ করুন।
- একটি কব্জি বন্ধনী বা স্প্লিন্ট পরেন.
- ওটিসি ব্যথা নিরাময়কারী বা প্রদাহ বিরোধী ওষুধ গ্রহণ করুন।
উলনার নার্ভের ব্যথা কেমন লাগে?
অনামিকা এবং কনিষ্ঠ আঙুলে অসাড়তা এবং ঝাঁকুনি উলনার স্নায়ু আটকানোর সাধারণ লক্ষণ। প্রায়শই, এই লক্ষণগুলি আসে এবং যায়। এগুলি প্রায়শই ঘটে যখন কনুই বাঁকানো থাকে, যেমন গাড়ি চালানো বা ফোন ধরে রাখার সময়। কিছু লোক রাত জেগে থাকে কারণ তাদের আঙ্গুলগুলি অসাড় হয়ে যায়।
ম্যাসেজ কি উলনার স্নায়ু আটকাতে সাহায্য করে?
অন্তর্নিহিত পেশীর আঁটসাঁটতা এবং নরম টিস্যু সীমাবদ্ধতা যা উলনার নার্ভ এন্ট্রাপমেন্টের সাথে সম্পর্কিত বলে পাওয়া যায় ম্যাসেজ থেরাপির কাজ দ্বারা সাহায্য করা যেতে পারে।
উলনার স্নায়ু কি নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে?
যদিও উলনার নার্ভ এন্ট্রাপমেন্ট সাধারণত গুরুতর হয় না, তবে অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে এর স্থায়ী পরিণতি হতে পারে, যার মধ্যে পক্ষাঘাত এবং আক্রান্ত হাত বা বাহুতে অনুভূতি হ্রাস সহ। যাইহোক, সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার মাধ্যমে, উলনার স্নায়ু আটকে থাকা বেশিরভাগ লোক সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করতে পারে।
উলনার স্নায়ুর ক্ষতির কারণ কী?
উলনার নার্ভের আঘাতের কারণে হাড়ের ক্ষতির মধ্যে রয়েছে আর্থ্রাইটিস, কনুই স্থানচ্যুতি, কনুই এবং কব্জির ফাটল এবং হাড়ের স্পার। বাহু এবং হাতের পুনরাবৃত্তিমূলক গতি, কনুই ব্যাপকভাবে বাঁকানো এবং হাতের তালুতে দীর্ঘমেয়াদী চাপও উলনার স্নায়ুতে আঘাতের কারণ হতে পারে।
উলনার সংক্ষিপ্ত করা কি মূল্যবান?
উলনার শর্টনিং অস্টিওটমি এবং এর জটিলতা সময়ের সাথে সাথে এই ব্যথা গ্রিপ শক্তি হ্রাস করতে পারে, অসাড়তা বা ব্যথার কারণ হতে পারে এবং কব্জির গতির পরিসরকে শূন্যে কমিয়ে দিতে পারে। যদি এই জটিলতাগুলি গুরুতর হয়ে ওঠে এবং প্রচলিত চিকিত্সার বিকল্পগুলি সাহায্য না করে, তবে ডাক্তাররা সাধারণত উলনার শর্টনিং সার্জারির সুপারিশ করবেন।
উলনার হাড় বেশি লম্বা হলে?
উলনার ইমপ্যাকশন সিন্ড্রোম হল এমন একটি অবস্থা যেখানে সামনের হাড়ের একটি (উলনা) অন্যটির (ব্যাসার্ধ) তুলনায় খুব বেশি লম্বা। এর ফলে কব্জির উলনার দিকে অত্যধিক চাপ পড়ে এবং ব্যথা, এবং ছিঁড়ে যায়।
যখন আপনার উলনা আপনার ব্যাসার্ধের চেয়ে দীর্ঘ হয় তখন তাকে কী বলা হয়?
বিমূর্ত. ব্যাকগ্রাউন্ড উলনার ইমপ্যাকশন সিন্ড্রোম এমন একটি অবস্থা যেখানে উলনা উলনার কার্পাসের উপর প্রভাব ফেলে। এটি সাধারণত ঘটে যখন উলনা ব্যাসার্ধের চেয়ে দীর্ঘ হয়, তবে এটি উলনার নিরপেক্ষ এবং উলনার নেতিবাচক পার্থক্য সহ কব্জিতেও ঘটতে পারে।
উলনার অ্যাবুটমেন্ট সিন্ড্রোমের কারণ কী?
উলনার ইমপ্যাকশন সিন্ড্রোম, যা উলনার অ্যাবুটমেন্ট বা উলনোকারপাল ইমপ্যাকশন বা লোডিং নামেও পরিচিত, এটি একটি বেদনাদায়ক অবক্ষয়জনিত কব্জির অবস্থা যা আলনার মাথা ট্রায়াঙ্গুলার ফাইব্রোকারটিলেজ কমপ্লেক্স (টিএফসিসি) এর আঘাতের সাথে আলনার-পার্শ্বযুক্ত কার্পাসের উপর প্রভাব ফেলে।
উলনার ইমপ্যাকশন সিন্ড্রোম কতটা সাধারণ?
গবেষণায় দেখা গেছে যে সমস্ত ক্রীড়া আঘাতের মধ্যে 3 থেকে 9% কব্জি এবং/অথবা হাত জড়িত। অ্যান্ড্রু হ্যামিল্টন উলনার ইমপ্যাকশনের দিকে তাকায়, এই অঞ্চলকে প্রভাবিত করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ আঘাতগুলির মধ্যে একটি, বিশেষ করে বয়স্ক ক্রীড়াবিদদের মধ্যে।
উলনার অ্যাবুটমেন্ট সিন্ড্রোম কি?
উলনার ইমপ্যাকশন সিন্ড্রোম, যাকে উলনোকারপাল অ্যাবুটমেন্ট সিন্ড্রোমও বলা হয়, এটি উলনার-পার্শ্বযুক্ত কব্জি ব্যথার একটি সাধারণ কারণ। এটি একটি অবক্ষয়জনিত অবস্থা যেখানে উলনার হেড ত্রিভুজাকার ফাইব্রোকারটিলেজ কমপ্লেক্স (TFCC) এবং উলনার-পার্শ্বযুক্ত কারপালগুলিকে অবরুদ্ধ করে।
উলনার ইমপ্যাকশন সিন্ড্রোম কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
আলোচনা। উলনার অ্যাবুটমেন্ট সিন্ড্রোম বিভিন্ন ননসার্জিক্যাল এবং অস্ত্রোপচার পদ্ধতি দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে। এগুলির মধ্যে রয়েছে প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ, স্থিরকরণ এবং কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন থেকে শুরু করে টিএফসিসি ডিব্রিডমেন্ট, উলনার শর্টনিং অস্টিওটোমি এবং আর্থ্রোস্কোপিক ওয়েফার পদ্ধতি।
আপনার কব্জির গাঁটকে কী বলা হয়?
কার্পাসটি তার প্রক্সিমাল প্রান্তে বৃত্তাকার, যেখানে এটি কব্জিতে উলনা এবং ব্যাসার্ধের সাথে যুক্ত থাকে। কারপাস পামার দিকে সামান্য অবতল, একটি খাল তৈরি করে যা কার্পাল টানেল নামে পরিচিত যার মাধ্যমে টেন্ডন, লিগামেন্ট এবং স্নায়ু তালুতে প্রসারিত হয়।
উলনা হাড় সারতে কতক্ষণ লাগে?
উলনার একটি স্থিতিশীল, সরল এবং বিচ্ছিন্ন ফ্র্যাকচার (সরাসরি আঘাতের গৌণ) প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য কাস্ট দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তার এক্স-রে দিয়ে আপনার অগ্রগতি ঘনিষ্ঠভাবে অনুসরণ করবেন যাতে ফ্র্যাকচারের স্থানান্তর না হওয়া এবং হাড়ের সঠিক নিরাময় নিশ্চিত করা যায়।
উলনার ইমপ্যাকশন সিন্ড্রোম কি একটি অক্ষমতা?
আপনার উলনার স্নায়ুর অবস্থার কারণে অক্ষমতার জন্য যোগ্য হওয়ার জন্য, সোশ্যাল সিকিউরিটি অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এসএসএ) অবশ্যই এই উপসংহারে পৌঁছাতে হবে যে এটি এতটাই গুরুতর যে এটি আপনাকে কমপক্ষে বারো মাসের জন্য উল্লেখযোগ্য লাভজনক কার্যকলাপ (SGA) স্তরে কাজ করতে বাধা দেয়।
