কি ব্যাথা বেশি ক্র্যাম্প বা বল লাথি হচ্ছে?

পিরিয়ডের ব্যাথার চেয়ে বলগুলিতে লাথি মারার কারণে অনেক বেশি ব্যাথা হয়। বাদামের একটি শট ঘন্টা থেকে এক দিন স্থায়ী হয়, তবে পিরিয়ড এক সপ্তাহ বা তারও বেশি স্থায়ী হতে পারে। তাই মূলত বলগুলিতে আঘাত পাওয়ার ব্যথা ততক্ষণ স্থায়ী হয় না এবং (আশা করি) পিরিয়ডের মতো ঘন ঘন ঘটবে না।

জন্ম দেওয়া কি পৃথিবীর সবচেয়ে বেদনাদায়ক জিনিস?

হ্যাঁ, প্রসব বেদনাদায়ক। কিন্তু এটি পরিচালনাযোগ্য। প্রকৃতপক্ষে, মা দিবসের সম্মানে আমেরিকান সোসাইটি অফ অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট (এএসএ) দ্বারা পরিচালিত দেশব্যাপী জরিপ অনুসারে, প্রায় অর্ধেক প্রথম মায়ের (46 শতাংশ) বলেছেন যে তারা তাদের প্রথম সন্তানের সাথে যে ব্যথা অনুভব করেছিলেন তা তাদের প্রত্যাশার চেয়ে ভাল ছিল।

পিরিয়ড ক্র্যাম্প কি হার্ট অ্যাটাকের চেয়ে বেশি আঘাত করে?

মাসিকের ক্র্যাম্প বা ডিসমেনোরিয়াকে প্রযুক্তিগতভাবে বলা হয়, অবশেষে হার্ট অ্যাটাকের মতো বেদনাদায়ক হিসাবে শাসিত হয়েছে। ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের প্রজনন স্বাস্থ্যের অধ্যাপক, জন গুইলেবাউড, কোয়ার্টজকে বলেছেন যে রোগীরা ক্র্যাম্পিং ব্যথাকে "হার্ট অ্যাটাকের মতো প্রায় খারাপ" বলে বর্ণনা করেছেন।

পিরিয়ড ক্র্যাম্প কি জন্ম দেওয়ার মতো মনে হয়?

প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন হল রাসায়নিক পদার্থ যা মাসিকের সময় জরায়ুর আস্তরণে তৈরি হয়। এই প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি জরায়ুতে পেশী সংকোচনের সৃষ্টি করে, যা ব্যথা সৃষ্টি করে এবং জরায়ুতে রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং অক্সিজেন হ্রাস করে। প্রসব বেদনার মতো, এই সংকোচনগুলি উল্লেখযোগ্য ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

মাসিক কতটা বেদনাদায়ক হওয়া উচিত?

এটি সাধারণত পেটে বেদনাদায়ক পেশী ক্র্যাম্প হিসাবে অনুভূত হয়, যা পিছনে এবং উরুতে ছড়িয়ে যেতে পারে। ব্যথা কখনও কখনও তীব্র খিঁচুনিতে আসে, অন্য সময়ে এটি নিস্তেজ কিন্তু আরও ধ্রুবক হতে পারে। এটি প্রতিটি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু পিরিয়ড সামান্য বা কোন অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে, অন্যরা আরও বেদনাদায়ক হতে পারে।

হার্ট অ্যাটাক কি বেদনাদায়ক?

বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে বুকের মাঝখানে অস্বস্তি হয় যা কয়েক মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় - অথবা এটি চলে যেতে পারে এবং তারপর ফিরে আসতে পারে। এটি অস্বস্তিকর চাপ, চাপ, পূর্ণতা বা ব্যথার মতো অনুভব করতে পারে। শরীরের উপরের অংশে অস্বস্তি।

এটা গ্যাস নাকি হার্ট অ্যাটাক?

পেটে বা কোলনের বাম অংশে যে গ্যাস জমে তা হার্ট-সংক্রান্ত ব্যথার মতো অনুভব করতে পারে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি নির্দেশ করতে পারে যে বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের সাথে সম্পর্কিত: ব্যথা যা বুকে প্রয়োগ করা একটি শক্তিশালী চাপের মতো।

ঠান্ডা লাগা কি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে?

আপনার আরও কিছু উপসর্গ থাকতে পারে: শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা। বমি বমি ভাব, অম্বল বা পেট খারাপ। ঘাম হওয়া বা ঠান্ডা লাগা।

এটা burp করা ভাল?

যদিও এটি আপনার এবং আপনার আশেপাশের লোকদের জন্য অপ্রীতিকর হতে পারে, তবে খাওয়া এবং পান করার সময় গিলে ফেলা বাতাস থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়। এটি বেলচিং বা ইরকটেশন নামেও পরিচিত। বার্পিং আপনার পেটকে গ্রাস করা বাতাস থেকে খুব বেশি প্রসারিত হতে রাখে।

আমি কিভাবে নিজেকে burp করতে বাধ্য করব?

ফুসকুড়ি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য সোজা হয়ে বসার সময় শ্বাস নিন। আপনার গলায় বাতাসের বুদবুদ অনুভব না করা পর্যন্ত আপনার মুখ দিয়ে বাতাস চুষে আপনার গলায় বাতাস পান, এবং তারপর আপনার জিহ্বা দিয়ে আপনার মুখের সামনের অংশটি ব্লক করুন যাতে আপনি ধীরে ধীরে বাতাস ছেড়ে দিতে পারেন। এটি একটি burp ট্রিগার করা উচিত.

আপনি burp করতে না পারলে কি হবে?

ফুসকুড়ি করতে না পারা একজন ব্যক্তিকে দুঃখী বোধ করতে পারে। এটি মনে হতে পারে যেন একটি বায়ু বুদবুদ স্ফিঙ্কটার পেশীতে বসে আছে যেখানে যাওয়ার জায়গা নেই। ফুঁকতে অক্ষমতা বেদনাদায়ক হতে পারে এবং পেটে ব্যথা এবং ফোলাভাব হতে পারে।

কেন আমি এলোমেলোভাবে burp না?

বেশির ভাগ বেলচিং হয় অতিরিক্ত বাতাস গিলে ফেলার কারণে। এই বায়ু প্রায়শই পেটে পৌঁছায় না কিন্তু খাদ্যনালীতে জমা হয়। আপনি অতিরিক্ত বাতাস গিলে ফেলতে পারেন যদি আপনি খুব দ্রুত খান বা পান করেন, খাওয়ার সময় কথা বলেন, গাম চিবিয়ে থাকেন, শক্ত ক্যান্ডি পান করেন, কার্বনেটেড পানীয় পান করেন বা ধূমপান করেন।

কেন আমি এত ফুসকুড়ি এবং পাঁজক?

অতিরিক্ত পেট ফাঁপা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বাতাস গিলে বা হজম করা কঠিন খাবার খাওয়ার কারণে হতে পারে। এটি পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে, যেমন পুনরাবৃত্ত বদহজম বা ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম (IBS)। পেট ফাঁপা হওয়ার কারণ সম্পর্কে আরও পড়ুন।