পাফ বার ব্লু লাইট 10 বার ব্লিঙ্ক করে একটি বন্ধ এবং তাত্ক্ষণিক-সক্রিয় সিস্টেম হিসাবে, চাপের পরিবর্তনগুলি সহজেই ফুটো বা অকাল ব্যাটারি স্রাবের কারণ হতে পারে। সুতরাং আপনি এটি বিচ্ছিন্ন করার আগে এটি আর ব্যবহার করা যাবে না।
আমার পাফ বার 10 বার জ্বলে উঠলে এর অর্থ কী?
কারণ # 1: ব্যাটারি মারা যাচ্ছে প্রায়শই, একটি ডিভাইস দশবার জ্বলজ্বল করে আপনাকে বলার চেষ্টা করে যে ব্যাটারিটি সঠিকভাবে vape করার জন্য খুব কম।
আপনি কিভাবে একটি জাল পাফ বার বলতে পারেন?
বাক্সের পিছনে বা পাশে যেকোনো ফন্টের বিচ্যুতি একটি নকল PUFF বার নির্দেশ করতে পারে। হরফটি সমস্ত বাক্সে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত এবং সাহস বা আকারে কোনও স্পষ্ট বিচ্যুতি থাকা উচিত নয়। যদি, একটি PUFF বার ব্যবহার করার সময়, রসের স্বাদ কঠোর হয় এবং বাষ্প উৎপাদন মসৃণ না হয়, আইটেমটি সম্ভবত জাল।
পোড়া পাফ বারে আঘাত করা কি খারাপ?
যখন আপনি আপনার পাফ বার থেকে একটি হিট পান যার স্বাদ পুড়ে যায়, কয়েক মিনিটের জন্য এটি একা ছেড়ে দিন। অবিলম্বে আবার আঘাত করার চেষ্টা করবেন না; আপনি যদি কয়েক মুহূর্ত অপেক্ষা না করেন তবে তুলা পুনরায় ভিজানোর জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই। আপনি যদি অবিলম্বে এটি আবার আঘাত করার চেষ্টা করেন, আপনি তুলা সম্পূর্ণরূপে পুড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা ঝুঁকিপূর্ণ.
কেন পাফ বার আমার গলা পোড়া?
প্রোপিলিন গ্লাইকোলের বর্ধিত মাত্রা (উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিনের তুলনায়) একটি বর্ধিত আঘাত রয়েছে। ছোট মাউথপিস যা বায়ুপ্রবাহকে সংকুচিত করে তা আরও কঠোর গলায় আঘাত করতে পারে। শুকনো আঘাত, যখন রসটি অ্যাটোমাইজার কয়েলে স্থানান্তরিত হয় না, তখন জ্বলন্ত আঘাতের কারণ হয়।
আমার vape ক্র্যাকল কেন?
আপনার ই-সিগ থেকে আপনি যে ক্র্যাকিং এবং পপিং শুনতে পান তা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এটা আপনার vape কুণ্ডলী দ্বারা সৃষ্ট হয়. এই কুণ্ডলীটি আপনার ই-তরলকে একটি বাষ্পে পরিণত করে যা আপনি শ্বাস নিতে পারেন। ই-তরল বাষ্পীভূত হওয়ার সাথে সাথে এটি সামান্য পপিং বা কর্কশ শব্দ করে।
ভ্যাপিং কি আপনার ওজন বাড়াতে পারে?
কিছু ই-তরল পদার্থে একেবারেই কোনো নিকোটিন থাকে না, মানে ভ্যাপাররা এখনও তাদের নিকোটিন হিট পেতে পারে এবং তার ক্ষুধা-দমন গুণমান থেকে উপকৃত হতে পারে, যদি তারা বেছে নেয়। ক্যালোরির পরিপ্রেক্ষিতে, ভ্যাপ রিফিলগুলিতে কার্যত এমন কিছুই নেই যা আপনাকে মোটা হতে বাধ্য করবে।
ভ্যাপিং কি দাঁতকে প্রভাবিত করে?
ভ্যাপিং ই-সিগারেট দেশব্যাপী মহামারী হয়ে উঠেছে, এটি আপনার মুখের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। এটি দাঁতের ক্ষয়কে ত্বরান্বিত করে এবং আপনার এনামেলকে দুর্বল করে দেয়; আপনার স্বাস্থ্যের উপরে থাকার জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভুলবেন না।
vaping কিছু স্বল্পমেয়াদী প্রভাব কি কি?
প্রারম্ভিকদের জন্য, এমন প্রমাণ রয়েছে যে কিশোর-কিশোরীরা যারা ই-সিগারেট ব্যবহার করে তাদের কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য স্বল্পমেয়াদী প্রভাব যেমন হাঁপানি ফ্লেয়ার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। চ্যাপেল হিলের নর্থ ক্যারোলিনার স্কুল অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক রবার্ট টাররান বলেছেন, "বাষ্প ফুসফুসের জন্য অনেক কিছু করতে পারে।"
vaping উদ্বেগ সঙ্গে সাহায্য করে?
অনেক লোক ভ্যাপ করে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার প্রভাব দেখেছে। তাদের চাপ কম থাকে এবং অনেক দ্রুত শান্ত হয়। মনে রাখবেন যে ভ্যাপিং আপনাকে স্বল্পমেয়াদে স্বস্তি দেবে, যার মানে যতক্ষণ পর্যন্ত পদার্থটি আপনার শরীরে থাকবে, আপনি কোনো উদ্বেগ বা চাপ অনুভব করবেন না।
ভ্যাপিং কি উদ্বেগ সৃষ্টি করছে?
কারণ নিকোটিন ক্যাফেইনের সাথে অনেক মিল বহন করে, যা উদ্বেগ-সম্পর্কিত উপসর্গগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পরিচিত, তাই আপনাকে বলা আমাদের কর্তব্য যে হ্যাঁ, ভ্যাপিং এই লক্ষণগুলিতে অবদান রাখতে পারে। যাইহোক, ঘাবড়ানোর দরকার নেই, কারণ ভ্যাপ করার সময় উদ্বেগের লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে আপনি কিছু করতে পারেন।
আপনি vape প্রস্থান করার সময় কি হবে?
নিকোটিন আসক্তি, এবং আপনি কিছু ছোট এবং অস্থায়ী উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। "তীব্র নিকোটিন প্রত্যাহার উপসর্গ মানসিক এবং শারীরিক হতে পারে," ডাঃ জর্ডজেভিক বলেছেন। মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণগুলির মধ্যে নিকোটিনের আকাঙ্ক্ষা, মেজাজের পরিবর্তন, মনোযোগ দিতে সমস্যা, বিরক্তি এবং উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, তিনি বলেছেন।
আমি উদ্বেগের জন্য কি পান করতে পারি?
এখানে 6টি বিজ্ঞান-সমর্থিত খাবার এবং পানীয় রয়েছে যা উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে পারে।
- স্যালমন মাছ. উদ্বেগ কমাতে সালমন উপকারী হতে পারে।
- ক্যামোমাইল। ক্যামোমাইল একটি ভেষজ যা উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- হলুদ।
- কালো চকলেট.
- দই।
- সবুজ চা.
কলা কি উদ্বেগ থেকে সাহায্য করে?
পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যেমন কুমড়ার বীজ বা কলা খাওয়া মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। কুমড়োর বীজও খনিজ জিঙ্কের ভালো উৎস।
