2011 সালে, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স উপসংহারে পৌঁছেছে যে এনার্জি ড্রিংকস "শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য উপযুক্ত নয় এবং কখনই সেবন করা উচিত নয়।" আরও, গোষ্ঠীটি সতর্ক করেছে যে কিশোর-কিশোরীরা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় রিহাইড্রেশনের জন্য গ্যাটোরেডের মতো স্পোর্টস ড্রিঙ্কের পরিবর্তে ভুলভাবে শক্তি পানীয় ব্যবহার করতে পারে।
16 বছরের কম বয়সীদের কাছে কি এনার্জি ড্রিংক বিক্রি করা বৈধ?
সদস্যদের মনে করিয়ে দেওয়া হয় যে বর্তমানে এনার্জি ড্রিংকস সহ খাবার ও পানীয় সহ কোনো ক্যাফেইন বিক্রির ক্ষেত্রে বয়সের কোনো সীমাবদ্ধতা নেই। এনার্জি ড্রিংকস 18 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের জন্য বয়স সীমাবদ্ধ করা যাবে না। …
16 বছরের কম বয়সীদের জন্য এনার্জি ড্রিংক নিষিদ্ধ কেন?
যুক্তরাজ্য সরকার নিশ্চিত করেছে যে এটি 16 বছরের কম বয়সী শিশুদের কাছে এনার্জি ড্রিংক বিক্রি নিষিদ্ধ করবে। এটি 2030 সালের মধ্যে শৈশবকালীন স্থূলতা 50% কমানোর পরিকল্পনার অংশ। এনার্জি ড্রিংকগুলির একটি উত্তেজক প্রভাব রয়েছে কারণ এতে উচ্চ মাত্রায় ক্যাফেইন, টরিন, ভিটামিন এবং অন্যান্য পদার্থ রয়েছে।
সপ্তাহে একটি এনার্জি ড্রিংক কি ঠিক আছে?
"যদিও মাঝে মাঝে (অবশ্যই প্রতিদিন নয় এবং সম্ভবত প্রতি সপ্তাহে একবারের কম) এনার্জি ড্রিংক অন্যথায় স্বাস্থ্যকর খাবারের ক্ষতি করবে না, নিয়মিত এনার্জি ড্রিংক খেলে কিছু সম্ভাব্য সমস্যা হতে পারে," গুডর্ফ হাফপোস্ট অস্ট্রেলিয়াকে বলেছেন।
সপ্তাহে একটি দানব পান করা কি ঠিক?
এটা কি আমার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ? দৈত্য শক্তি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে যদি এমনভাবে ব্যবহার করা হয় যা সুপারিশ করা হয় না। পরিমিত ব্যবহার ঠিক আছে বিশেষ করে যদি আপনি সপ্তাহে মাত্র একটি পান করেন।
সবচেয়ে খারাপ শক্তি পানীয় কি কি?
সবচেয়ে খারাপ: ফুল থ্রটল ফুল থ্রটল আনুষ্ঠানিকভাবে তাদের সবার মধ্যে সবচেয়ে খারাপ শক্তি পানীয়। 220 ক্যালরি এবং প্রতি ক্যান 58 গ্রাম চিনি সহ, এই পানীয়টিতে পাঁচটি রিজের পিনাট বাটার কাপের চেয়ে বেশি চিনি রয়েছে।
এনার্জি ড্রিংক আপনার মস্তিষ্কে কী করে?
এনার্জি ড্রিংকস তরুণদের মধ্যে উদ্বেগ, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, এবং ক্যাফেইন নেশা এবং প্রত্যাহারের কারণ হতে পারে। এবং যখন কিশোর-কিশোরীরা অধ্যয়নের জন্য শক্তি পানীয় ব্যবহার করতে পারে, সে বলে, ক্যাফিনের দীর্ঘমেয়াদী মেগা-ডোজ মস্তিষ্কের জন্য ভাল নয়।
মনস্টার এনার্জি ড্রিংক কিক করতে কতক্ষণ সময় নেয়?
প্রায় 10 মিনিট
মনস্টার এনার্জি ড্রিংক কি আপনাকে বেশি করে?
কিছু ফ্লেভারে প্রতি ক্যানে 50 গ্রাম সুগার থাকে কিন্তু আমাদের জন্য কৈশোর-পরবর্তী, শুধু জেনে রাখুন যে মনস্টার ক্যাফেইন এবং চিনির গুঞ্জন প্ররোচিত করে।
রেডবুল কি আপনাকে উচ্চ করে তোলে?
গবেষণায় রেড বুল পান করা এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের মধ্যে একটি সম্পর্ক দেখানো হয়েছে, বিশেষ করে যখন অ্যালকোহলের সাথে মিলিত হয় (1)। একসাথে খাওয়া হলে, রেড বুলের ক্যাফিন অ্যালকোহলের প্রভাবগুলিকে মুখোশ করতে পারে, যা এখনও অ্যালকোহল-সম্পর্কিত দুর্বলতার সম্মুখীন হওয়ার সময় আপনাকে কম নেশাগ্রস্ত বোধ করে (22, 23, 24)।
দৈত্যের এত আসক্তি কেন?
এনার্জি ড্রিংকগুলির সমস্যা, বিশেষ করে যেগুলিতে ক্যাফেইন এবং চিনি বেশি থাকে, তা হল যে তারা আপনার মস্তিষ্ককে উচ্চ পরিমাণে ডোপামিন, অনুভূতি-ভাল হরমোন (17) নিঃসরণ করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে এনার্জি ড্রিংকও আসক্তি হতে পারে।
